今朝、まだ薄暗いのにゴミを出そうと思い、外へ出たら段差が見えずいきなり転んだ😭

顔面は打たなかったけど、左手に砂利刺さるわ、脚擦りむくわ、力入って肩は痛いわ😓

目が悪いのに今日に限って、ゴミの数が多いからなんて暗いうちに活動したのが大違い…😣

雷ちゃんと一応散歩してきたけど、また歩くのがのんびりで…😅

１日大きな怪我しないようにしなきゃ❗

去年から、腰椎骨折したり、事故に遭ったりの災難続きだから、今朝は擦りむいた程度で済んで良かったわ～😅

寒くなって来たので、皆様も風邪引かないようにしてお過ごしくださいね‼️